Blog - Saúde para Todos

Dicas e novidades que promovem a Saúde e Bem-Estar

30 micro-hábitos saudáveis

CUIDAR DE SI MESMO NÃO DEVE EXIGIR MAIS ESFORÇO, MAS SIM UMA MELHOR COMPREENSÃO DE COMO O CORPO FUNCIONA. O método dos Micro-hábitos Saudáveis é uma proposta da Dra Beatriz Crespo, baseada em evidências científicas que demonstra como pequenos gestos físicos, de menos...

Artigos Recentes sobre Saúde

Alergias Primaveris

Alergias Primaveris

Prepare-se para o que aí vem!Para a grande maioria das pessoas, a primavera é a estação da beleza; para alguns, no entanto, é uma época de grande desconforto e uma verdadeira ameaça ao seu bem-estar. É preciso estar preparado! Os especialistas definem a alergia como...

read more
Obesidade e qualidade de vida

Obesidade e qualidade de vida

Tendo em conta que na obesidade alguns fatores de risco são passíveis de serem modificados, entender esses fatores ajuda-nos a identificar potenciais estratégias de prevenção. Pela Enfª Ana Cristina Almeida Santos Oliveira, Enfermeira na ULSVDL, UCC Pena D’Alva....

read more
Gripe ou Pneumonia?

Gripe ou Pneumonia?

Só por si, a gripe aumenta o risco de pneumonia, com a agravante de que os sintomas de ambas as doenças poderem ser muito semelhantes. A maioria da população tem dificuldade em distingui-los, o que pode levar à subvalorização de situações potencialmente graves. A...

read more
Tem alguma dúvida?
Fale connosco: +351 210 546 824