Blog - Saúde para Todos

CUIDAR DE SI MESMO NÃO DEVE EXIGIR MAIS ESFORÇO, MAS SIM UMA MELHOR COMPREENSÃO DE COMO O CORPO FUNCIONA. O método dos Micro-hábitos Saudáveis é uma proposta da Dra Beatriz Crespo, baseada em evidências científicas que demonstra como pequenos gestos físicos, de menos...

Entender as diferenças entre o Plano de Saúde vs Seguro de Saúde pode ajudar na escolha certa para si e para a sua família. Um plano de saúde dá acesso a uma rede médica a valores reduzidos, com pagamento direto ao prestador no momento da utilização. Um seguro de...

Beber água à refeição engorda? A fruta deve se comida antes das refeições? Os alimentos light fazem emagrecer? Estas e outras perguntas sobre a alimentação recebem, frequentemente, respostas incorretas.A nutrição preocupa cada vez mais a nossa sociedade, devido à...